BOMBA WITAMINOWA

BOMBA WITAMINOWA CZYLI SOK Z GREJPRUTA, POMARAŃCZY, CYTRYNY, MIODU I IMBIRU

 

No i stało się. Sezon przeziębieniowy uważam za otwarty. W domu pachnie olejkami eukaliptusowymi, VapoRubem i innymi specyfikami, których zapach choć dla niektórych odrzucajacy, dla mnie bardzo przyjemny. Na przekór katarowi, wzmacniam mojego Pieguska solidną porcją witaminy C. Przygotowałam dla Niego BOMBĘ WITAMINOWĄ składającą się z grejpfruta, pomarańczy, cytryny i imbiru.

*Wiedzieliście, że grejpfrut niszczy ok. 800 rodzajów bakterii i ok. 100 rodzajów grzybów chorobotwórczych? Zawiera też w sobie bardzo dużo witaminy C i rutyny. W połączeniu z pomarańczą, cytryną i imbirem, który jest silnie rozgrzewający stanowi cudowne wzmocnienie odporności.

O super dobrych właściwościach grejpfruta przeczytacie również na stronie Sekretów Zdrowia :) 

 

 

SKŁADNIKI (na dwie szklanki bomby witaminowej):

    • 1 grejpfrut
    • 1 pomarańcza
    • 1 cytryna
    • 2 cm świeżego imbiru
    • 2 łyżki miodu
BOMBA WITAMINOWA CZYLI SOK Z GREJPRUTA, POMARAŃCZY, CYTRYNY, MIODU I IMBIRUPRZYGOTOWANIE:

Owoce musimy sparzyć lub dokładnie wyszorować skórkę.

Wyciskamy sok z grejpruta, pomarańczy oraz cytryny. Imbir obieramy i ścieramy go na tarce – dodajemy do soku. Do całości dodajemy miód, mieszamy. Pijemy i wzmacniamy swoją odporność :)

Pozdrowienia!

Asia

 

*dane o cudownych właściwościach grejpfuta mam ze strony www.zdrowie.senior.pl

Print Friendly

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *