24 kwietnia, 2019

Letnia owsianka z owocami

24 kwietnia, 2019

letnia-owsianka

Niezastąpiona owsianka towarzyszy mi bardzo często. Przygotowuję ją raz na bazie mleka roślinnego, innym razem po prostu na wodzie. Kiedy ją gotuję, dodaję łyżkę oleju kokosowego. Tuż przed podaniem polewam ją miodem i dodaję garść sezonowych  owoców. I tak zaczynam dzień. Dzień dobry :)

 

LETNIA OWSIANKA Z MALINAMI I PORZECZKAMI
Napisz recenzję
Zapisz przepis
Drukuj
SKŁADNIKI
  1. szklanka płatków owsianych
  2. szklanka wody
  3. łyżka oleju kokosowego
  4. 2 łyżki miodu
  5. kubek sezonowych owoców (maliny, porzeczki)
PRZYGOTOWANIE
  1. Do garnka wsypujemy płatki owsiane, dodajemy wodę i gotujemy całość na małym ogniu.
  2. Kiedy płatki lekko wchłoną wodę, dodajemy olej kokosowy.
  3. Całość gotujemy ok. 10 minut.
  4. Owsiankę przekładamy do misek, polewamy miodem, dodajemy owoce.
Odczaruj Gary! http://odczarujgary.pl/
 owsianka-z-letnimi-owocami owsianka-z-malinami-i-porzeczkami

4 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.