Brak produktów w koszyku
BOMBA WITAMINOWA
No i stało się. Sezon przeziębieniowy uważam za otwarty. W domu pachnie olejkami eukaliptusowymi, VapoRubem i innymi specyfikami, których zapach choć dla niektórych odrzucajacy, dla mnie bardzo przyjemny. Na przekór katarowi, wzmacniam mojego Pieguska solidną porcją witaminy C. Przygotowałam dla Niego BOMBĘ WITAMINOWĄ składającą się z grejpfruta, pomarańczy, cytryny i imbiru.
*Wiedzieliście, że grejpfrut niszczy ok. 800 rodzajów bakterii i ok. 100 rodzajów grzybów chorobotwórczych? Zawiera też w sobie bardzo dużo witaminy C i rutyny. W połączeniu z pomarańczą, cytryną i imbirem, który jest silnie rozgrzewający stanowi cudowne wzmocnienie odporności.
SKŁADNIKI (na dwie szklanki bomby witaminowej):
-
- 1 grejpfrut
- 1 pomarańcza
- 1 cytryna
- 2 cm świeżego imbiru
- 2 łyżki miodu
Owoce musimy sparzyć lub dokładnie wyszorować skórkę.
Wyciskamy sok z grejpruta, pomarańczy oraz cytryny. Imbir obieramy i ścieramy go na tarce – dodajemy do soku. Do całości dodajemy miód, mieszamy. Pijemy i wzmacniamy swoją odporność :)
Pozdrowienia!
Asia
*dane o cudownych właściwościach grejpfuta mam ze strony www.zdrowie.senior.pl
Dodaj komentarz