Woda smakowa

Trzeba pić wodę i basta. I to podobno 2 l dziennie…

Co, jeśli wody pić nie lubimy? Ratujemy się wodą gazowaną, ale czy to jest wyjście?

Próbowałam z wodą gazowaną oraz pięknymi butelkami czy bidonami, które miały sprawić, że będę piła więcej wody. Wszystko działało chwilę, moment, max tydzień.

Znalazłam w końcu sposób na to by wodę pić chętnie. Bo w takiej wersji ona jest po prostu pyszna.

A jak już zaczniecie, nie przestaniecie. Mowa o infuzowaniu wody. A najzwyczajniej w świecie chodzi o to by do wody dodać coś pysznego. Coś, co nie zamieni wody w koktajl. Bo nie chodzi o to, aby się najeść. Chodzi o to, aby się nawodnić i tym samym mieć więcej energii.

Do mojej wody dodaję przeróżne owoce, warzywa i zioła. Zimą ratuje mnie woda z imbirem, miętą i cytryną. Taka woda oczyszcza, ale i rozgrzewa organizm.

Latem do wody dodaję owoce, które nadają wodzie cudownego, wiosenno-letniego smaku.

Woda z kawałkami jarmużu i plastrami cytryny jest pyszna, a woda z arbuzem smakuje jak deser.

Do dzieła więc. Gorąco zachęcam Was do infuzowania wody. Bawcie się kolorami i smakami.

Oto kilka inspiracji dla Was:

1. CYTRYNA, IMBIR, MIĘTA
2. ARBUZ, BAZYLIA/MELISA
3. POMARAŃCZA, BORÓWKI, MIĘTA
4. GREJPFRUT, ROZMARYN
5. GRANAT, MIĘTA
6. TRUSKAWKI, MELISA
7. OGÓREK, LIMONKA, MIĘTA
8. ANANAS, MELISA
9. MALINY, MIĘTA
10. JABŁKO, MIĘTA
11. BRZOSKWINIE, MELISA
12. MANGO, MIĘTA/MELISA

Na zdrowie!