Jak przygotować energetyczne smoothie?
Tarta z gruszką, serem, szynką i orzechami
Drożdżówki ze śliwkami i kruszonką
Imbirówka
Domowa chałka z wanilią
Nalewka ze śliwek i śliwki w wódce
Krucha tarta ze śliwkami i figami
O MNIE
To, że jedzenie chłonie naszą energię powtarzam od zawsze. Gotując przekazujemy samych siebie, to jak się czujemy i w jaki sposób o sobie myślimy.
W jedzeniu czuć nasze serce, miłość, lubienie, ale niestety i pośpiech czy złość. Najgorsze jest przekonanie, że „musimy”. Niczego nie musimy. Na obiad możemy pójść do baru, a chałkę możemy kupić w piekarni.
Więc choćbyśmy byli w największym pędzie, niech chwila spędzona w kuchni będzie przyjemnością, a nie obowiązkiem. Wtedy beza będzie najpyszniejsza, mięso aromatyczne, kasza pełna zdrowia, a chałka pachnąca masłem, cudownie wyrośnięta.
POLECAM
