Pysznie, szybko, śniadaniowo, a przede wszystkim zdrowo. Bardzo lubię takie koktajle.
Więcej o koktajlach przeczytacie TU.
- 200 ml jogurtu 0%
- pół kubka jagód (mogą być mrożone)
- 5 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżka miodu
- Do miksera wlewamy jogurt. Dodajemy owoce, płatki owsiane i wszystko dokładnie miksujemy. Jeśli chcemy, możemy całość dosłodzić miodem.
- Jagody możecie zastąpić truskawkami lub malinami.
Pychotka.