KUCHNIA FIT – o książce Konrada Gacy

„Smacznie, prosto i zdrowo” – taką dedykację dostałam w najnowszej książce Konrada Gacy „Kuchnia Fit”.

Konrad Gaca motywuje do zdrowego trybu życia, prawidłowego odżywiania, uprawiania sportu , ruchu, do życia w wersji Fit. I świetnie, bowiem to jak jemy i żyjemy świadczy o nas samych. 

„Kuchnia Fit” to książka zawierająca smaczne i proste do przygotowania śniadania, obiady, kolacje, desery i pieczywa. Oprócz przepisów w książce są tabele kaloryczne, dzięki którym możemy kontrolować spożywaną ilość kalorii. Okazuje się, że nie musimy rezygnować z pieczywa czy deseru, aby chudnąć. Warto wziąć do siebie cenne wskazówki Autora książki, a trzymanie formy czy chudnięcie będzie na wyciągnięcie ręki.

Ponad 200 stron przepisów wieńczą bardzo motywujące opowieści znanych i mniej znanych osób, które dzięki Konradowi Gacy, ćwiczeniom, diecie i własnej silnej woli schudły i mają się świetnie, bo FIT! :)

Książka Konrada Gacy „Kuchna Fit” może być świetnym prezentem dla kogoś, kto chciałaby żyć zdrowo i fot, kto chciałby zrzucić kilka kilogramów.

Zapraszam do działu FIT, gdzie znajdziecie pyszne i zdrowe przepisy :)

Pozdrowienia,

A.

 

#‎GACAkuchniaFIT‬

KONRAD-GACA CHLEB CHLEB_GACA

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.