Koktajl z truskawek, mango i imbiru

Śniadanie to podstawa! Wszyscy tak mówią, tylko jak tu się zebrać rano do zjedzenia śniadania, kiedy poranki wyglądają jak przygotowania do bitwy wszechczasów, a jeść z tego wszystkiego chce się ok. 12:00.

Świetnym rozwiązaniem okazuje się wypijanie koktajlu. Sprawa jest pyszna i prosta, a do tego zajmuje 30 sekund. Wrzucamy do blendera lub miksera dowolne owoce, zalewamy je jogurtem naturalnym mlekiem krowim lub sojowym czy też migdałowym lub owsianym i gotowe.

Połączenie truskawki, mango, imbiru i mleka migdałowego jest przepyszne. Całość możemy dosłodzić miodem lub syropem z agawy.

I po sprawie :)

SKŁADNIKI:

• 5 truskawek
• 2 łyżki mango
• 1 cm imbiru
• mleko migdałowe
• miód lub syrop z agawy – opcjonalnie (łyżka)

PRZYGOTOWANIE:

Umyte i obrane owoce + starty imbir miksujemy z mlekiem, ewentualnie dosładzamy do smaku.

Miłego dnia,

Asia