- filiżanka ugotowanej kaszy jaglanej
- kubek mleka (roślinnego lub krowiego – zgodnie z upodobaniami)
- ziarna z połowy laski wanilii
- filiżanka malin
- dwie łyżki miodu
- Kaszę jaglaną gotujemy (ok 20 min we wrzątku) i odkładamy filiżankę ugotowanej kaszy do miksera.
- Dodajemy mleko i maliny oraz ziarna wanilii (ostrym nożem kroimy laskę wanilii wzdłuż i wydobywamy ziarna).
- Koktajl miksujemy na gładko.
- Gdyby była potrzeba, dolewamy więcej mleka.
- Koktajl dosładzamy miodem.
Pudełka GreenSaver w różnych rozmiarach kupicie w LeDuvel – Dom Marek
Jakieś warzywa by tu dorzucił….
ziemniaka :D :))
Ja bym dorzucił boczek.
proszę bardzo :)